高职考生青春期容易得哪些病?

青春期是人一生中时间最长的发育期，也是人体发育的最后一个阶段。在青春发育期，除身体会发生功能性和器质性的病变以外，还可能引起心理方面的不适应，使情绪和行为发生病态，身体因素和心理因素还可以互相影响，形成恶性循环，这是青春期容易生病的重要原因。从表面看，青春期的青少年，生命力旺盛，抵抗力强，因此，这一时期的保健容易被人们忽视，一些潜在的疾病可能被表面的健康掩盖。实际上，一些严重危害中年和老年的疾病正在这个时期发生或发展起来。那么，青春期容易得哪些病呢?青春期的疾病有从童年到成年过渡的特征。一些少儿时的营养性疾病和感染性疾病，像结核、肝炎、肾炎、风湿病和心肌炎等，在青春期仍较常见。处于青春期，成年人常见的功能性疾病，像神经衰弱、自主神经功能紊乱等也开始增加，高血压和动脉粥样硬化症也开始在体内潜藏。此外，青春期还有些独特的疾病。下面主要谈谈影响青少年健康的营养性疾病和生长发育障碍的问题。

(1)青春期的营养性疾病。人在青春期，一般每年身高增长6厘米~8厘米，也有人增长10厘米~13厘米，体重大约每年增加3.5千克甚至8千克~10千克，此时正是身体生长的高峰阶段，活动量大，消耗增多，如这一阶段食物中的热量不足，就不能满足生长发育和活动消耗的需要出现消瘦，严重时还会感到身上没劲，甚至影响到身高的增长。而所谓营养不良，主要是由于吃进的热量不足，蛋白质会被氧化用来供热。所以，严重的营养不良常常同时会有蛋白质缺乏症。营养不良不仅直接影响青少年的生长发育，同时还影响身体的免疫功能，使青少年容易患病，感染了疾病又会使营养不良进一步加重。再者，营养不良还常常有贫血和各种维生素缺乏症，使疾病表现复杂化。因而，青春期的青少年应根据自己生长发育的快慢和活动量的大小来调整饮食，保证供给足够的热量和蛋白质，还必须供给各种维生素和各种无机盐，注意预防各种疾病。

(2)青春期发育迟缓。微量元素锌和人的生长发育有着极为密切的关系，体质性生长迟缓和缺乏锌有很大的关系。研究表明，人体里的锌和80多种酶的活性有关系。在身体内，锌能影响核酸和蛋白质的合成，锌还能维持味觉和正常的消化功能，能维持身体正常的免疫功能。青春期的青少年，由于生长发育迅速，对锌的需要量增大，就很容易出现缺锌的情况。当人体内缺锌的时候，会出现味觉减退，不思饮食，有的甚至变得很怪僻，专爱吃土块。身体里缺少了锌，还会使青少年精神萎靡，学习成绩下降，有的还经常有泻肚子等症状出现。病情轻重和锌的缺乏程度有关系。轻度缺锌的时候，叫做边缘性锌缺乏。人体内一日缺少微量元素锌，便会影响生长激素的分泌，也就是说，缺锌就会影响青少年生长潜力的发挥，严重时还可能发生侏儒症，使人体长得特别矮小。由于进入身体里的锌可通过汗水排泄掉，青少年在炎热的季节里进行剧烈运动后特别要注意补充锌。