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全国英语等级证书报考流程来了! 2023/06/03
2023年9月全国计算机等级考试在此前已经有通知报考时间为:6月26-30日报名(点击这里) 2023年9月全国英语等级考试预计在6月...
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【技能证书】2023年英语等级证书在6月下旬报名! 2023/06/02
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公布!9月全国计算机等级考试报名时间! 2023/05/30
广东省教育考试院公布 9月全国计算机等级考试报名时间! 6月26-30日! 用电脑浏览器打开报名入口网址(复制本链接到电脑浏览...
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3+证书必备古诗词默写(附2013-2023年) 2023/05/26
语文名句默写是今年变化最大的一个板块,有两篇超出了传统规定的24篇必背指导篇目,会给中职学生带来一定的复习难度。这个变...
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2023年深职院3+证书招生专业及历年分数 2023/05/23
深圳职业技术学院2023年3+证书招生计划加大 深职院今年“3+证书”招生面向中职生、退役军人、新疆班考生招生,招生计划2800人,...
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2023年广东自主招生的这4类报考流程和所需材... 2023/05/11
广东自主招生的这4类报考流程和所需材料 2023年高职自主招生院校专业公布 2023年自主招生报名时间:5月11日 2023年广东自主招...
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2023年3+证书投档分数线公布! 2023/03/31
3+证书专科一共投出11.3万人 以下是全部专业组投档情况 录取查询方式 录取结果由广东省教育考试院统一公布,同时也会公布学校...
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【高清版本】2023年3+证书招生目录 2023/03/02
注意:招生人数以及所需证书条件 为了让大家更好的复习高职高考,中建教育老师给大家分享学习高职高考知识小窍门,希望对大家...
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公办与民办的区别,3+证书可报考的公办院校有... 2022/12/02
我国大学主要分为民办学校和公办学校,那么,这两者间有什么区别呢?下面和小编一起来看看吧! 民办学校和公办学校有什么区别...
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【参考】高职高考3+证书招生院校有哪些? 2022/11/21
高职类·3+证书·本科 10576 韶关学院 10578韩山师范学院 10579 岭南师范学院 10582 嘉应学院 10588 广东技术师范大学 10822广...
高职学生如何选择运动方式?
青年学生在高职高考前常有繁重的学习任务,没有时间去参加体育锻炼,以致体质不断下降,给健康和学习带来不利影响。事实上,学习虽然重要,但体育锻炼必不可少,适当的体育运动能提高学习效率,所以根据不同时期的学习情况来选择适合自己的运动方式就显得尤为重要。广大青年学生应充分利用体育课堂、早操、课间操、眼保健操、课外体育活动,加强锻炼,有选择地参加自己喜爱的运动项目,增强体质,以利学习。一部分走读的中学生,从家里到学校总有一段距离,如果能以步代车,每天几个来回,步行的距离可达千米以上,这就是一种很好的锻炼方式。课间10分钟也得充分利用,由于上课时注意力比较集中,用脑较多,课间伸伸胳膊,作些快步行走、跳跳绳等小活动量的运动,可以放松一下紧张的情绪,又不致于因活动量太大而影响下一节课的学习。
课外活动的时间较长,这一段时间可以根据各人的不同爱好,选择适合自己的较大运动量的体育活动,如足球篮球、排球以及其他小球的运动和大运动量的田径活动。在体育课上,可根据自身的体质特点,经体育老师指导,选择适合自己体质和心理特点的运动项目。住宿生的课余时间较多,晚自习后,可以选择小运动量的跑步、太极拳等运动放松一下紧张的思想情绪,做一些热身运动,准备好好地睡上一觉。这些都是符合青少年特点的健身方法。但愿每位青年学生都能选择好适宜于自身的体育运动方式以利于提高身体素质,接受学习上的挑战。
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