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2023年下半年(第70次)全国计算机等级考试成绩... 2023/11/10
2023年下半年(第70次)全国计算机等级考试成绩于11月9日发布。考生可通过以下方式查询成绩: 一、登录中国教育考试网(http:...
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关于做好广东省2024年普通高校招生统一考试报... 2023/11/01
各地级以上市招生委员会、教育局,各省属中职学校: 我省2024年普通高校招生统一考试(简称普通高考,下同)报名工作将于2023...
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广东省2024年普通高等学校招收中等职业学校毕... 2023/11/01
各地级以上市招生办公室(考试中心、考试院)、各省属中等职业学校: 经研究,我省2024年普通高等学校招收中等职业学校毕业生...
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2024年11月高职高考相关招生考试安排 2023/11/01
时间 内容 11月1-10日 普通高考(含普通高中学考选择考)报名 11月1-10日 普通高等学校招收中等职业学校 毕业生统一考...
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广东高职高考名校排名:哪些学府备受瞩目? 2023/12/05
广州番禺职业技术学院: 作为广州地区的重要高职学府之一,该学院在工程技术、商贸服务等领域有着较高的声誉。 广州城市职业...
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普通高考新兴专业解读(八)| 通信工程 2023/11/01
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
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普通高考新兴专业解读(七)∣书法学 2023/11/01
一、什么时候开始在国内高校开设的? 1963年,中国美术学院首设书法本科专业。 二、书法学专业是什么? 书法学隶属于艺术学科...
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职业规划与春季高职高考:如何选择适合自己的... 2023/10/07
在春季高职高考中选择合适的专业是考生职业规划的第一步,以下是一些建议,帮助考生们理性地选择适合自己的专业。 1. 自我认...
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名校推荐:春季高考热门高职院校盘点 2023/10/07
随着春季高考的逐渐升温,许多考生开始关注各地的高职院校。以下是一些备受瞩目的高职院校,它们在教学质量、专业设置等方面...
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普通高考新兴专业解读(六)| 医学影像学 2023/09/19
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
如何减少或避免偏头痛的发生?
考前患偏头痛,自然应引起足够的重视。偏头痛发作时,一开始,出现血管痉挛性的头痛,通常源自某一眼的上方或后面,亦可从头的背面开始引发,然后延及头的一整边。它通常伴有呕吐、恶心、视线模糊、四肢刺痛及发麻的感觉,有时可持续18小时之久。典型的偏头痛发生时往往有前兆,包括视线混淆、体虚、语无伦次、各种感觉受扰。此外,也可能包括视野中有一些星光火花闪烁或简单的几何形状掠过。
偏头痛常由过敏症引发,也可由肝功能不良引起。便秘、缺少运动、紧张及压力、环境过敏症等,均可能引发偏头痛。此症患者脑部会出现化学组成不正常,容易导致脑血管过度扩张或收缩。调查研究发现,多留意日常生活中的一些细节,就能够减少或避免偏头痛的发生率:
(1)少食多餐,稳定血糖浓度,以免引发偏头痛。
(2)欢快、柔和的音乐可起镇定作用,有助于缓解偏头痛。(3)避免高过敏性的营养品。
(4)巧克力及橙类水果可突然引发偏头痛。
(5)女考生的偏头痛可能由于月经周期的激素变化所造成的。
(6)避免过多的食盐及会产生脂质的食物,如肉类、蛋类面包;也要避免油炸食物及油腻多脂的食物;不吃乳制品、黄乳酪及其他含干酪胺的乳酪;避免苯丙胺、亚硝酸盐、阿斯匹林、味精等。
(7)每天按摩颈部及后脑勺,经常梳头,也可减轻偏头痛。
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