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头痛者如何进行食疗?

发布时间:2022/05/12 考试指导 标签:高职考生身心健康

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

头痛是一种最常见的自觉症候,病因较为复杂。头痛本身的颅内疾病及颅腔邻近的疾病、感染中毒性疾病、心血管系统疾病、机能性疾病,其他外科疾病均会引起头痛。脑实质、脑血管、脑膜疾患引起的头痛多为较剧烈的搏动性或裂开样痛;颅腔附近的眼部、耳部、鼻部、咽部疾患引起的头痛多为邻近局部或前后头部的钝痛或隐痛:感染中毒性全身疾病引起的头痛、多为急性或持续性的搏动性痛、钝痛;血管性头痛多位于一侧,头乱如鸡啄米似的强烈跳痛,间歇期一切正常;神经性头痛多表现为连续性头部疼痛,有顶部压迫感,颈项部牵拉感或酸痛;外科手术如腰椎穿刺后亦可引起头痛。鉴于头痛的临床症状较复杂,应

尽可能先查清病因,对症治疗。

(1)枸杞子炖羊脑。取枸杞子30克羊脑1副及羊鲜汤与少量精盐、味精、胡椒粉。将羊脑放清水中洗净,轻轻撕去脑膜,与洗净的枸杞子同放人沙锅内,注人羊汤,加上味精、精盐、胡椒粉、炖至羊脑熟,装入碗内即成。可安神健脑、补肝益肾,适用于血虚、头痛、眩晕者。

(2)桂圆干鸡蛋。取桂圆干100克,鸡蛋2个,少许白糖将桂圆干连壳核一同捣碎,与鸡蛋一同加适量水,炖至蛋熟,去蛋壳后再炖1小时,加入白糖即成。日服1剂,分2次食用。可补心脾,益气血,适用于血虚头痛。

(3)马兰头鸭蛋。取马兰头250克,青壳鸭蛋10个。将马兰头洗净,与鸭蛋同煮至蛋熟,再将蛋敲碎,煮至乌青色即成每日适量吃蛋喝汤,可清肺热,生津液,适用于头痛头胀。

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