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【自主招生】了解自主招生报名 2023/03/29
自主招生①“3+证书”已经结束一次填报志愿,自主招生将会在3+录取结果出来后开始,而已经被3+证书的就不能参加自主招生。 ②报考...
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2023年“3+证书”录取重要时间节点 2023/03/28
3月29号本科开始录取(29号应该可以查),等本科录取后专科就要开始了,专科在29号开始模拟投档,大家是不是很紧张。我们来看...
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【3+证书】出现这3种情况不予录取! 2023/03/25
大家是不是很担心 是否录取? 最可怕画面!无录取数据! 在录取过程中什么情况下不予录取呢? 其实,录取过程中不予录取主要...
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广东省2023年普通高等学校春季考试招生录取通知 2023/03/23
各地级以上市招生委员会、教育局,各普通高等学校: 为切实做好我省2023年普通高等学校春季考试(下称“春季高考”)招生录取工...
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【高清版本】2023年3+证书招生目录 2023/03/02
注意:招生人数以及所需证书条件 为了让大家更好的复习高职高考,中建教育老师给大家分享学习高职高考知识小窍门,希望对大家...
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公办与民办的区别,3+证书可报考的公办院校有... 2022/12/02
我国大学主要分为民办学校和公办学校,那么,这两者间有什么区别呢?下面和小编一起来看看吧! 民办学校和公办学校有什么区别...
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【参考】高职高考3+证书招生院校有哪些? 2022/11/21
高职类·3+证书·本科 10576 韶关学院 10578韩山师范学院 10579 岭南师范学院 10582 嘉应学院 10588 广东技术师范大学 10822广...
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2022年”3+证书”高职院校专业录取... 2022/04/16
目前已有17所公办院校公布专业录取分数线,我们一起来看↓↓↓ 2022年3+证书院校专业录取分数线汇总 广东江门中医药职业学院 202...
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【最新】2022年3+证书招生目录!来了 2022/02/25
请关注:中职生升学平台 留言:2022年3+证书招生目录高清版即可发送高清电子版 终于来啦!小编根据今年的3+证书招生目录整理...
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广东梅州职业技术学院2022年春季招生计划 2022/02/07
欢迎报读广东梅州职业技术学院 学校代码:4144014758 办学层次:专科 办学性质:公办全日制普通高等学校 广东梅州职业技术学...
影响健脑的不良饮食习惯有哪些?(二)
(4)三餐调配不合理。这是考生中存在的普遍现象,许多考生大清早匆匆忙忙吃一口便去上学,午间又以方便食品充饥,可一到晚间、父母有空在家炒菜做饭,反而吃得质量好、数量足很明显,这种一日三餐的结构是极为不合理的。人人都清楚,每天上午是考生动脑筋最多的宝贵时间,可吃的却是又差又少,改晚的消耗量少,却又吃的又好又多。这明摆着是一种失调的配餐方式,不利于考生提高学习效率,有必要及时纠正过来。从考生健脑增智的角度出发,考生早晨不管怎么忙。早餐的质量应讲究一点,并可能在午前第二节课后增加一点课间餐。中午时间要吃得稍饱一点,到了晚上可吃得少一点,这样调配三餐才科学合理。
此外,考生中还有种种不良的饮食习惯,因人而异,各自有别。比如,有些考生在吃饭时喜欢边吃边看电视,有的边吃边听广播;有的吃饭时大声说话,有的吃饭时嘻嘻哈哈;有的还出吃饭速度,吞咽过快而影响消化吸收;有的还在进餐前服用大量饮料或茶水,摄入过量水分而冲淡了胃酸。以上种种,分散了考生的精力和体力,使消化系统难以全力工作,运转不灵。这些花式繁多的饮食习惯,一一皆不足取,往往有碍于大脑的生长发育和各种生理功能的正常发挥,又怎能使以用脑力为主的考生提高智力水平呢?
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