-
为何心理紧张调适无方会造成生理反应? 2022/07/04
有些地区考生心理素质普遍较差,高职高考期间心理疾病的发病率尤其高。据一份杭州市“大学生心理卫生问题和对策研究”课题组研...
-
为什么说紧张总是难免的? 2022/07/04
对于高职高考这类关键性重大的考试,考生产生一些紧张情绪县很自然的、正常的,而且也是十分必须的。因为如果没有适度的紧张...
-
计算机报考:这些信息填错会影响考试吗? 2022/07/02
温 馨 提 醒广东省9月考试报名时间是:6月30日10:00-7月11日16:00。 报名常见问题1、报名时找不到想要的考点,是那个考点报...
-
2022年下半年全国英语等级考试(PETS)广东考... 2022/06/30
全国英语等级考试(以下简称PETS)是教育部教育考试院主办、向社会全方位开放,用于测试应试者英语能力的等级水平考试。 报考...
-
2022年”3+证书”高职院校专业录取... 2022/04/16
目前已有17所公办院校公布专业录取分数线,我们一起来看↓↓↓ 2022年3+证书院校专业录取分数线汇总 广东江门中医药职业学院 202...
-
【最新】2022年3+证书招生目录!来了 2022/02/25
请关注:中职生升学平台 留言:2022年3+证书招生目录高清版即可发送高清电子版 终于来啦!小编根据今年的3+证书招生目录整理...
-
广东梅州职业技术学院2022年春季招生计划 2022/02/07
欢迎报读广东梅州职业技术学院 学校代码:4144014758 办学层次:专科 办学性质:公办全日制普通高等学校 广东梅州职业技术学...
-
广东食品药品职业学院2022年3+证书招生计划 2022/01/26
更多信息请关注微信公众号:中职生升学平台
-
广东邮电职业技术学院2022年3+证书招生计划 2022/01/26
一、邮院咋样 广东邮电职业技术学院 公办全日制 被誉为“广东邮电黄埔军校” 光荣历史 邮院始建于1949年 叶剑英元帅批示开设“电...
-
广州现代信息工程职业技术学院2022年招生计划 2022/01/26
分类考试学考、3+证书招生专业计划表 更多信息请关注:中职生升学平台
为什么要及时进行心理咨询?
处于青春发育时期的考生受到的心理困扰十分明显,心理矛盾很突出。据中国科学院心理研究所的专家对首都30多所中学、500多个教学班的2万多名中学生进行跟踪调查发现,32%的中学生心理健康水平较差,存在心理问题。调查表明,中学生中有轻度心理问题的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1%。此种心理健康水平令人担忧,需要引起高度重视,尽快改变这种状况。调查结果显示,强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等和与学习紧张、压力过大有关。专家指出,这种心理健康状况差对学习影响非常大。如有的考生有强迫症状,明明知道自己不该做的事,却不由自主地去做;明明知道自己做过某一道题了,但还是强迫自己一次次去做,一次次去检查,这大大影响了学习效率。
针对如此复杂的心理状况,考生自然要及时进行心理咨询心理医生、心理辅导员会在咨询门诊、心理咨询室除了作一般的咨询谈心外,还会采用一些心理治疗的简易方法来对症下药,如为考生做放松治疗,帮助缓解紧张情绪,调整应考动机以取得好成绩。心理医生、心理辅导员会开导考生,有心理问题也不要看得太重,因为大部分是轻度问题,经过适当的调节是可以恢复过来的;即使是严重的心理问题,通过心理学的一些方法,也是可以调整好的。对自己的心理健康问题既要足够重视,又不能大惊小怪,重要的是早发现、早注意,改变不良的心理状况。心理医生、心理辅导员在注意提高职高考生心理素质、心理健康水平的同时,还应注意提高职高考生的应试能力,减轻考生的心理负担,使考生在解答问题时,没有压力,而是有一种兴趣、追求、愿望。压力适当,注重考前心理调节,心态平稳,发挥充分等,都能提高职高考生的应试水平。
上一篇: 考生如何重视精神养生?
下一篇: 护士执业资格考试时间出炉!