考前紧张慌乱，总是丢三落四怎么办？

高考期间,用严肃、繁张描述考场内外气氛并不过分。从很多大中城市在高考考考试途中发生事故 ,场附近路段交通管制,附近区域噤声等现象,都能感受到高考的压力。考场外更不缺少冒着烈日等候考生的家长。面对如此 如果考前前突发情况应对策略，每年参加高考的路途中,常会出现一些出人意料的事情,比如堵车、丢失证件、考试迟到等情况,面对这些突发情况,许多许多考生一时不知如何处理,从而耽误了考试时间。在此,向广大考生推荐几种突发情况的应对策略。家长驾车送考生去考场,遇到堵车,条件允许时，可以出示考生准考证求助交警。如果乘坐公交车堵车时，可中途下车，改骑公共自行车或步行，也可以求助交警。

考试途中发生事故

如果考试途中行车撞了别人,态度要诚恳,向事主说明情况,取得事主的谅解,

也可向交通警察说明情况,出示准考证,警方会向考生提供一切便利。如果在此情况下估计自己不能准时赶到考场,也要向交通警察寻求帮助。如果考生伤势严重最好送医院,做进一步处理后再决定是否参加考试,有必要的话可与高考有关负责人联系。

考试迟到

每年高考总有个别考生因堵车或因车辆故障等原因而迟到。考生应正确对待迟到,首先应尽可能地减轻或消除紧张心理。进人考场,考生要克制住自己的情绪,尽最大努力减轻紧张情绪。不妨做几次深呼吸,待心情稍稍平静后,在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住),然后再集中精力,抓紧答题。尤其是开始答卷后,不要再去想迟到的事,全神贯注答题。

丢失或忘带考试文具

若进考场前发现忘带铅笔、橡皮等考试文具,千万不要自己回家取,时间允许的话就让父母送来,或向其他考生借用,也可在考场附近商店购买。考试期间若带的笔没墨水了,又缺少必需文具,考生应向监考老师请求帮助。

丢失或忘带准考证

考生考试前一天晚上,应将准考证、身份证放人考试专用包的相应位置。若进考场前发现准考证丢失，考生应立即通知家长寻找准考证,找到后尽快送达考场,如果途中丢失应尽快与学校有关负责老师进行联系,协商解决。如果考后发现准考证丢失要及时与有关监考老师联系,查找是否丢失在考场中,或有人拾到后交给了老师。

中建君温馨提示：面对高考，紧张是会有的，但是一定要正常发挥，不要一时紧张，让自己留下遗憾。

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