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  • 减智食物有哪些?

    减智食物有哪些?

    发布时间:2022/05/28标签:减智食物高职考生身心健康浏览次数:992

                        容易降低考生智力的食物主要有下列儿种: (1)高糖食物。白糖是大脑必需的营养物质,可给大脑提供能量。过多摄人可使考生呈酸性体质。脑细...

  • 为什么考生应慎用保健补品?

    为什么考生应慎用保健补品?

    发布时间:2022/05/27标签:高职考生身心健康浏览次数:977

                        为什么考生应慎用保健补品? 随着高职高考日期越来越近,药店里的保健品又成了畅销货。可专家认为,在炎夏进补保健品非得谨慎一些不可。...

  • 影响健脑的不良饮食习惯有哪些?(二)

    影响健脑的不良饮食习惯有哪些?(二)

    发布时间:2022/05/27标签:高职考生身心健康浏览次数:591

                          (4)三餐调配不合理。这是考生中存在的普遍现象,许多考生大清早匆匆忙忙吃一口便去上学,午间又以方便食品充饥,可一到晚间、父...

  • 影响健脑的不良饮食习惯有哪些?

    影响健脑的不良饮食习惯有哪些?

    发布时间:2022/05/26标签:高职考生身心健康浏览次数:618

                        各种不良的饮食习惯,势必阻碍人体吸收各种有益的营养成分,造成大脑营养缺少,导致考生的智力下降。以下几种是最常见的影响考生健脑的...

  • 哪些食品有利于青春期女性健脑?

    哪些食品有利于青春期女性健脑?

    发布时间:2022/05/26标签:高职考生身心健康浏览次数:789

                        人脑的主要成分是蛋白质、脂类中的卵磷脂、尼克酸等。因少女的膳食营养除满足大脑需要的热量外,还需特别注意以上营养物质的充足供应。...

  • 痛经患者如何进行食疗?

    痛经患者如何进行食疗?

    发布时间:2022/05/25标签:高职考生身心健康浏览次数:746

                        痛经是指月经来潮前以及来潮后1~2天出现痉挛性小腹疼痛的一种疾患,严重时可影响学习和生活。患者在行经或经期小腹部阵发性痉挛性疼痛,...

  • 便秘患者如何进行食疗?(六)

    便秘患者如何进行食疗?(六)

    发布时间:2022/05/25标签:高职考生身心健康浏览次数:709

                          (18)凉拌海带丝。取泡发好的海带250克,豆腐干100克,精盐、白糖、酱油、味精、生姜末、麻油各适量。将泡发好的海带洗净,用开水...

  • 便秘患者如何进行食疗?(五)

    便秘患者如何进行食疗?(五)

    发布时间:2022/05/24标签:高职考生身心健康浏览次数:772

                        (15)香菇竹笋。取鲜竹笋250克,干香菇50克,菠菜心10克,蒜苗10克精盐、黄酒、味精、湿淀粉、麻油各适量。将香菇洗净,放入碗中加水100...

  • 便秘患者如何进行食疗?(四)

    便秘患者如何进行食疗?(四)

    发布时间:2022/05/24标签:高职考生身心健康浏览次数:898

                        (12)萝卜丝饼。取白萝卜500克面粉500克生猪板油50克植物油250克熟火腿25克精盐、黄酒、味精、大葱各适量。将面粉200克加油100克揉成干油...

  • 便秘患者如何进行食疗?(三)

    便秘患者如何进行食疗?(三)

    发布时间:2022/05/23标签:高职考生身心健康浏览次数:577

                          (8)罗汉果粥。取罗汉果50克猪精肉末50克,精盐5克,味精2克,麻油10克,粳米100克。将罗汉果切成小薄片再将粳米淘洗干净,入锅加...

  • 便秘患者如何进行食疗?(二)

    便秘患者如何进行食疗?(二)

    发布时间:2022/05/23标签:高职考生身心健康浏览次数:933

                        迎考的学生发生便秘后,可选用下列食疗方: (1)四仁通便茶。取杏仁、松子仁、大麻仁、柏子仁各9克。将以上4味一同捣烂,沸水冲泡,加盖焖...

  • 便秘患者如何进行食疗?

    便秘患者如何进行食疗?

    发布时间:2022/05/21标签:高职考生身心健康浏览次数:802

                        便秘是指粪便秘结,排便一般超过48小时,或大便艰涩不畅的一种病症。过去认为,便秘是一种在老年人和长期卧床病人中高发的疾病,但近年...

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