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广东省2023年普通高等学校春季考试招生录取通知 2023/03/23
各地级以上市招生委员会、教育局,各普通高等学校: 为切实做好我省2023年普通高等学校春季考试(下称“春季高考”)招生录取工...
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3+证书录取结果什么时候公布? 2023/03/21
什么时候可查录取结果? 大致录取流程:志愿填报-本科批次校测&出成绩-本科专科批次投档—学校阅档—分配专业—提交录取结果...
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2023年普通高等学校春季考试招生志愿填报工作... 2023/03/15
为做好我省2023年普通高校春季考试招生(下称“春季高考”)高职院校依据普通高中学业水平考试成绩招生录取(下称“依学考录取”...
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高职高考什么是“中外合作”专业? 2023/03/14
我们在看招生专业目录填报学校的时候一般会有一种“中外合作办学”专业,会注明“与xx大学中外合作办学项目”这样的字眼,而且费...
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【高清版本】2023年3+证书招生目录 2023/03/02
注意:招生人数以及所需证书条件 为了让大家更好的复习高职高考,中建教育老师给大家分享学习高职高考知识小窍门,希望对大家...
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公办与民办的区别,3+证书可报考的公办院校有... 2022/12/02
我国大学主要分为民办学校和公办学校,那么,这两者间有什么区别呢?下面和小编一起来看看吧! 民办学校和公办学校有什么区别...
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【参考】高职高考3+证书招生院校有哪些? 2022/11/21
高职类·3+证书·本科 10576 韶关学院 10578韩山师范学院 10579 岭南师范学院 10582 嘉应学院 10588 广东技术师范大学 10822广...
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2022年”3+证书”高职院校专业录取... 2022/04/16
目前已有17所公办院校公布专业录取分数线,我们一起来看↓↓↓ 2022年3+证书院校专业录取分数线汇总 广东江门中医药职业学院 202...
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【最新】2022年3+证书招生目录!来了 2022/02/25
请关注:中职生升学平台 留言:2022年3+证书招生目录高清版即可发送高清电子版 终于来啦!小编根据今年的3+证书招生目录整理...
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广东梅州职业技术学院2022年春季招生计划 2022/02/07
欢迎报读广东梅州职业技术学院 学校代码:4144014758 办学层次:专科 办学性质:公办全日制普通高等学校 广东梅州职业技术学...
五谷杂粮中健脑食品有哪些?
(1)小米。含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素 B;等营养成分,有“健脑主食”之称,有防治神经衰弱的功效。
(2)粳米。含有75%以上的淀粉,80%左右的蛋白质及含有人体必需的氨基酸,较其他五谷杂粮更为全面。常食可滋养气血和精髓,使头脑强健,思维敏捷,记忆力强。
(3)玉米。含有较多的营养物质,尤其是玉米中的卵磷脂含量较高、还含有较高的脂肪、蛋白质及淀粉等,故可滋养心神,健脑强身,被称为“米中之王”。
(4)小麦。含有蛋白质、淀粉、卵磷脂等营养成分,具有养心安神之功效,常服小麦粥,可补神健脑,促进脑力恢复。但由于各地的饮食习惯的不同,人们更多的是制成各种面食和糕点服用。
(5)荞麦。含有蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分,所含人体必需的氨基酸比较齐全,比例合适,其含磷量较高,特别有利于考生的智力开发。
(6)秫米。其色氨酸含量的谷类之首,食之可安神。加米煮粥,供晚餐食用,或睡前服用,尤为相宜。
(7)大豆。除含有大量的优质蛋白质外,还含有20%的脂肪,主要为不饱和脂肪酸大豆的氨基酸组成接近于人体需要,目富含赖氨酸。其所含的卵磷脂较多,微量元素中以铁的含量最高,可促进考生的大脑发育,素有“绿色牛奶”的美称。
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