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广东省教育考试院公布2024年4月招生考试历 2024/04/16
4月招生考试历 时 间 内 容 3月11日-4月8日 书画等级考试(CCPT)报名 3月20日-5月12日 全国普通高校运训、民传专业单招考试...
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2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能... 2024/04/09
各区招考办,各报名点: 根据《广东省教育考试院关于做好2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能课程考试报考工作的通知...
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广东省关于做好2024年高职院校五年一贯制单独... 2024/03/12
各地级以上市教育局、招生办(考试中心),有关高等院校: 根据《广东省教育厅关于组织开展2024年高职院校招生培养改革申报工...
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2024年上半年全国英语等级考试(PETS)广 东 ... 2024/02/19
全国英语等级考试(以下简称PETS)是教育部教育考试院主办、向社会全方位开放,用于测试应试者英语能力的等级水平考试。 报考...
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关于做好广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/26
各有关普通高等学校: 我省2024年普通高等学校专升本招生因考生志愿填报不均衡,尚有少量缺额计划需征集志愿。现就有关事项通...
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关于做好广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/26
各有关普通高校: 我省普通专升本招生录取工作(含三二分段转段考核、退役大学生士兵免文化课考试,下同)将于5月20日至30日...
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选择适合自己的高职高考学校 2024/05/16
高职高考,作为一条接受高等教育的重要途径,为那些没有参加普通高考或未能考上普通高校的学生提供了宝贵的机会。对于想要通...
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关于公布广东省2024年高职院校五年一贯制单独... 2024/05/10
各地级以上市招生委员会,有关高等院校: 广东省2024年高职院校五年一贯制单独招生考试全省统考录取分数线按普通类、音乐类、...
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关于公布广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/10
各有关高等学校: 经研究决定,广东省2024年普通高等学校专升本(含三二分段专升本转段考核)招生最低控制分数线如下: 一、...
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关于做好2024年高等职业院校自主招生工作的通知 2024/05/10
各地级以上市招生委员会、教育局、退役军人事务局,各有关高职院校,省属高中阶段学校: 为做好我省2024年高职院校自主招生工...
为什么说紧张总是难免的?
对于高职高考这类关键性重大的考试,考生产生一些紧张情绪县很自然的、正常的,而且也是十分必须的。因为如果没有适度的紧张,人在太松弛的状态下,将不能产生考试所需的高度精神集中和智慧力量,因此也就不易发挥出最佳的水平。
然而,有些考生过于自负,不允许自己身上出现一丝紧张情绪,他们对自己的紧张情绪总是高度关注和恐惧,结果就面对紧张而又产生了过度的紧张,由此开始恶性循环,以至严重干扰了考试水平的发挥。所以,临场感到心理紧张后应当注意放松,不要随着紧张情绪转,而要对之采取不理、不睬、不对抗的态度,坚持阅读题目和思考问题,相信不需要经过太长的时间,这种法场的心理干扰就会自然地被大脑思维活动所抑制,进而能调整体步人应试状态。
当然,也可能有个别考生心理素质稍差些,紧张情绪非但不能抑制,反而越来越慌,不能自主。对于这类考生,此时完全可不必急于答题,而是稍稍闭目缓慢地做几遍深呼吸,强行调整自己过快的心率,迫使血液循环逐步趋于稳定正常,以生理上的放松来获得心理上的镇定,然后再找几个简单会做的题目先做起来,以“初战告捷”的成果来进一步恢复自己稳定的心理状态。因而,考生在临考时不仅要侧重提高知识水平,增加营养,适当运动和休息,也要注意心理素质的提高。
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