-
3+证书录取结果什么时候公布? 2023/03/21
什么时候可查录取结果? 大致录取流程:志愿填报-本科批次校测&出成绩-本科专科批次投档—学校阅档—分配专业—提交录取结果...
-
2023年普通高等学校春季考试招生志愿填报工作... 2023/03/15
为做好我省2023年普通高校春季考试招生(下称“春季高考”)高职院校依据普通高中学业水平考试成绩招生录取(下称“依学考录取”...
-
高职高考什么是“中外合作”专业? 2023/03/14
我们在看招生专业目录填报学校的时候一般会有一种“中外合作办学”专业,会注明“与xx大学中外合作办学项目”这样的字眼,而且费...
-
2023年3+证书选学校可参考最低录取平均值排名 2023/03/11
小编整理了2022年3+证书录取难度排行榜(平均值排名)那么,现在的你距离心仪院校还有多远?它的难度排第几? 根据学校的每个专...
-
【高清版本】2023年3+证书招生目录 2023/03/02
注意:招生人数以及所需证书条件 为了让大家更好的复习高职高考,中建教育老师给大家分享学习高职高考知识小窍门,希望对大家...
-
公办与民办的区别,3+证书可报考的公办院校有... 2022/12/02
我国大学主要分为民办学校和公办学校,那么,这两者间有什么区别呢?下面和小编一起来看看吧! 民办学校和公办学校有什么区别...
-
【参考】高职高考3+证书招生院校有哪些? 2022/11/21
高职类·3+证书·本科 10576 韶关学院 10578韩山师范学院 10579 岭南师范学院 10582 嘉应学院 10588 广东技术师范大学 10822广...
-
2022年”3+证书”高职院校专业录取... 2022/04/16
目前已有17所公办院校公布专业录取分数线,我们一起来看↓↓↓ 2022年3+证书院校专业录取分数线汇总 广东江门中医药职业学院 202...
-
【最新】2022年3+证书招生目录!来了 2022/02/25
请关注:中职生升学平台 留言:2022年3+证书招生目录高清版即可发送高清电子版 终于来啦!小编根据今年的3+证书招生目录整理...
-
广东梅州职业技术学院2022年春季招生计划 2022/02/07
欢迎报读广东梅州职业技术学院 学校代码:4144014758 办学层次:专科 办学性质:公办全日制普通高等学校 广东梅州职业技术学...
考前应走出哪些心理误区?
越是临近考期,越应走出以下心理误区:
(1)头上“紧箍咒”。在这段非常时期,考生头上的“罐被箍得越来越紧,每天的作业、测试题层出不穷,大考三、六九,小考天天有,摞成小山似的试题堆满了考生的视野。考生们凑在一起时,也会不由自主地谈起同一个话题,全力以赴地应试已成了他们全部的生活内容。再加上家长、老师的反复叮咛,这些都形成了“紧箍咒”,反而不利于考生全力应考。
(2)过高期望值。父母对子女的过高期望,老师对考生的过高期望,考生对自己的过高期望,像山一样压在考生的头上。都是考得不好,如何面对“江东父老”?于是乎,挑灯夜战,大有榜上无名誓不休的架势。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功?但脱离了现实状况,脱离了考生实际水平和能力的过高期望值,常常会造成事与愿违、适得其反的结果,徒然增添考生心理压力。
(3)情绪化。有些家长过于看重子女的卷面成绩,以子女验获高分为喜,得低分为忧;高兴起来对子女大加奖赏,生起气来惩罚时毫不留情,如此情绪化的态度,对考生的心理稳定十分不利。有些考生本身的情绪也常常会随着老师的评价、分数的商低、外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因。而一味强调客观因素,萎靡不振,怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴备战高职高考呢?
(4)片面化。有些家长过于强调保证考生每天的学习时间,而忽视了其他方面,他们常常只顾督促子女啃书本,从而剥夺了子女应有的休息时间。殊不知,劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,而一味苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”,反而对学习不利。况且,在大脑功能处于低谷时仍耗精费神,自然收效甚微,得不偿失。
(5)自卑感。有些家长习惯于“唱低调”,在外人面前总是抱怨自己的子女不争气,这看似“谦虚”的态度和做法,常会使子女在心理上产生挫败感,还未出手已先减少了几分志气和威风。若是考前的一、两次测验成绩再不太理想,更易使考生陷人宿命论的误区,认定自己没有读大学的“命”,并由此对成功失去信心。
上述种种误区,很容易使考生不堪压力的重负而导致心理失衡,甚至产生“考试焦虑症”。凡是中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的考试焦虑会严重影响和损害考生的身心健康。但愿家长和考生能正确认识和对待考试,在宽松和谐的应考氛围中,温课复习,取得佳绩。
上一篇: 为何临考前急着瞧心病的增多?
下一篇: 如何注意模拟考试后的心理调节?