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为何临考前急着瞧心病的增多?

发布时间:2022/08/04 考试资讯 标签:高职考生身心健康

据心理专家透露,临考前做心理咨询的考生和家长们比往日多多。这表明一些考生家长在拼命督促考生抓紧时间复习功课的同时,还热衷于给考生们做心理咨询。那这些时为何急着瞧心病的会增多呢?

心理学家的调查显示,中学生中有1/3的人存在各式各样的心理问题,在大考前,这种心理问题表现得更为明显。专家认为,许多中学生心理素质较差,高职高考期间心理疾病的发病率尤其高。有些考生总在想一些没必要的事情,如考不好该怎么办;总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐要照镜子。一部分考生是带着程度不等的神经衰弱的复杂心态进人考场的,因此,在考试过程中容易出现一些心因性机能腾碍也就在所难免了。专家们称这些障碍为“考场病态”,如突然慌乱、记忆堵塞、书写痉挛和身体疲劳等,就是几种常见病态现象,些家长,觉得子女平时成绩不错,可就是考试成绩波动大。、其原因多是由于心理压力过大。专家认为,在考前这段时间,想突击将成绩提高一大块是不可能的,反倒会给考生造成心理压力。家长给子女请心理家教,就是为了让子女消除心理紧张情绪,缓解考前的心理压力。这比补功课更为重要。考生家长在考前请心理研究人员、心理医生、心理辅导员给考生做心理咨询,这说明一些家长已经意识到考前心理状态的重要性。但一些家长在认识上还存在误区。家长们在高职高考前往往如临大敌,家里的电视机也不开了,所有的外事活动全部撤消,所有的家务活全部包揽,子女只需衣来伸手、饭来张口就行了。其紧张心态甚至远远超过了即将考试的子女们。好心的家长们总以为这样一来,准能给子女创造更好的学习环境,节省更多的时间来学习。其实,这样做也有副作用,会加重考生的心理负担。

在迎考前,有心理障碍的考生要及时做心理咨询,就连不少家长的心理状态也应适当调整,应尽量给考生们提供一个较为宽松的心理空间。专家认为,在临考前20天左右的时间,考生的心理调节已进人最为关键的重要时期。因为临场考试一方面既是考生平时学习实力的集中反映,另一方面就是应试时考生心态的具体表现。

需要说明的是,考生心理咨询和治疗心理疾病是两码事,对心理疾病,必须花相当长的时间循序渐进地治疗。而对考生来说,只要采取正确的方法,帮助放松心态,效果会非常明显。

透过临考前急着瞧心病的增多这现象,不难看出,考前心理咨询热也反映了人们平时对心理咨询的认识还不够。对考生来

平时打下的基本功去取得好成绩。 说,更应当清楚地借助心理专家的外力的同时,主要还得靠自己

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