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2023年第二次广东省中等职业技术教育专业技能... 2023/09/19
广东省教育考试院 粤考院办〔2023〕41号 关于公布2023年第二次广东省中等职业技术教育专业技能课程考试成绩的通知 各地级以上...
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2023年下半年全国英语等级考试(PETS)广东考... 2023/09/07
全国英语等级考试(以下简称PETS)是教育部教育考试院主办、向社会全方位开放,用于测试应试者英语能力的等级水平考试。 报考...
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广东省中职生可以同时报名参加春季高考和夏季... 2023/06/19
被专科层次录取的考生可继续参加夏季高考本科招生 问:考生在被春季高考各招生类型录取后是否还可以再参加夏季普通高考招生录...
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高校学费涨价? 2023/06/15
目前,包括上海师范大学、上海机电学院等在内的上海多所高校,均已发布通知表示调整基准收费标准。 一名本科生的文科类基准学...
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普通高考新兴专业解读(六)| 医学影像学 2023/09/19
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
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普通高考新兴专业解读(五)| 网络空间安全 2023/09/19
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
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高职高考新兴专业解读(四)| 智能科学与技术 2023/06/28
一、什么时候开始在国内高校开设的? 2003年,智能科学与技术专业获教育部批准设立,于2004年开始招收第一批本科学生。 二、...
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高职高考新兴专业解读(三)| 网络与新媒体 2023/06/28
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
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高职高考新兴专业解读(二)| 数据科学与大数... 2023/06/25
为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职业生涯规划,省教育考试院联合省教育厅高教处、相关高校推出“专业解读”系列,...
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高职高考新兴专业解读(一)| 人工智能 2023/06/25
专业和职业密切相关。选择合适自己的报考专业,对每一名高考生都十分重要。为帮助考生了解专业情况,提前做好专业选择与职...
高职考生保健的内容有哪些?
考生保健的内容主要有以下几个方面:
(1)养成良好的卫生习惯。调查发现,影响考生身体健康的第一位因素便是从小养成的卫生习惯,如不早晚刷牙,饭前便后不洗手,读写姿态不端正,不注意用脑卫生,不重视视力保护及矫正,不了解按时就寝的重要性等。总之,不能以科学的生活方式,保护自己健康成长,一日形成不正确的习惯与行为,则很难消除和改变。因此,考生保健的首要任务便是用健康、文明、科学的生活方式,维护身体的良好状态。
(2)讲究心理卫生。考生要了解心理健康的标准,正确评价自己的心理状况,提高自我心理调节能力,妥善处理生活事件与心理应急,有一定的心理承受能力,明智地选择心理咨询与心理治疗,正确对待神经系统症状。
(3)加强饮食卫生与保健。一是考生要了解消化系统传染病的传播方式和途径,严把饮食卫生关,防止食物污染和病从口入;二是要了解食物中的营养素及其功能,认识合理的膳食结构和科学的膳食方式的重要性,做到科学膳食,全面营养,不偏食,不挑食,不节食,不暴饮暴食,一日三餐正确分配食量,摄入身体代谢所需要的各种物质,组建人的健康体质。
(4)重视体育锻炼。考生一是要学习和掌握体育锻炼的科学方法和技能,二是形成主动进行体育锻炼的习惯,三是防止运动创伤。考生通过体育运动,可促进身体发育和各系统功能的提高,增强身体对自然环境的适应能力。
(5)参加有益的社会活动及劳动。生命在于运动,而社会活动及劳动就是人类最常见的运动方式。“人欲劳于形,而病不能成”社会活动和劳动,不仅可促进身体健康,还有利于思想心理发展。可以这么说,乐于劳动是人们良好生活方式和健康行动的要求。
(6)常见疾病的防治。考生的群体生活环境,容易感染疾病。为保证身体健康,对于一些常见传染病如肝炎、结核病、肠道传染病,考生必须具有防治知识,防止这些疾病对自己的侵袭和在校园内的传播,要在学会处理小伤小病的同时,学会急症的自救、互救方法,保护自己和同学的生命安全。此外,考生要有必要的用药知识,杜绝药物的误用和滥用,以防意外事故的突然发生。
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