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2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能... 2024/04/09
各区招考办，各报名点： 根据《广东省教育考试院关于做好2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能课程考试报考工作的通知...
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广东省关于做好2024年高职院校五年一贯制单独... 2024/03/12各地级以上市教育局、招生办（考试中心），有关高等院校： 根据《广东省教育厅关于组织开展2024年高职院校招生培养改革申报工...
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2024年上半年全国英语等级考试（PETS）广 东 ... 2024/02/19
全国英语等级考试（以下简称PETS）是教育部教育考试院主办、向社会全方位开放，用于测试应试者英语能力的等级水平考试。 报考...
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关于做好广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/26
各有关普通高等学校： 我省2024年普通高等学校专升本招生因考生志愿填报不均衡，尚有少量缺额计划需征集志愿。现就有关事项通...
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关于做好广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/26
各有关普通高校： 我省普通专升本招生录取工作（含三二分段转段考核、退役大学生士兵免文化课考试，下同）将于5月20日至30日...
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选择适合自己的高职高考学校 2024/05/16
高职高考，作为一条接受高等教育的重要途径，为那些没有参加普通高考或未能考上普通高校的学生提供了宝贵的机会。对于想要通...
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关于公布广东省2024年高职院校五年一贯制单独... 2024/05/10
各地级以上市招生委员会，有关高等院校： 广东省2024年高职院校五年一贯制单独招生考试全省统考录取分数线按普通类、音乐类、...
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关于公布广东省2024年普通高等学校专升本招生... 2024/05/10
各有关高等学校： 经研究决定，广东省2024年普通高等学校专升本（含三二分段专升本转段考核）招生最低控制分数线如下： 一、...
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关于做好2024年高等职业院校自主招生工作的通知 2024/05/10
各地级以上市招生委员会、教育局、退役军人事务局，各有关高职院校，省属高中阶段学校： 为做好我省2024年高职院校自主招生工...
为什么考生应慎用保健补品?
为什么考生应慎用保健补品?
随着高职高考日期越来越近，药店里的保健品又成了畅销货。可专家认为，在炎夏进补保健品非得谨慎一些不可。因为保健品有热性、凉性之分，在一般情况下，标明具有补气、补阳、补血功效的保健品，大体上以偏热的居多。但处于炎热的盛夏，就考生的体质而论，服用这些保健品是不太适宜的。从营养和体质角度看，大部分考生基本上属于阴阳平衡状态，没有什么明显的“虚”处可补。若是不分药性统统进补，就会打乱考生的身体平衡，严重的还会导致“上火”淌鼻血，长口疮、引起烦躁不安。因此，在高职高考前较为紧张的情况下，考生已有着急上火的苗头，要补充营养也应以日常饮食为主、慎补保健品。
考生要特别防止哪些饮食误区?
(1)把合理调配三餐看成负担，导致考生食欲减退，难以满足机体对各种营养成分的需求
(2)侧重进补，不注重优质蛋白质和脂肪的摄人。近年来每逢高职高考前夕，补品、营养食品充斥市场，把许多家长及考生导人饮食误区，光靠营养品来滋补，而不重视三餐的科学搭配。事实上，脑组织中的蛋白质、脂肪大都由食物提供的。
(3)用大量饮料代水，这是家长过分关爱的缘故。但饮料中糖分过高，会引起腹胀，影响食欲，不利于营养素的吸收。
(4)过量饮用咖啡，直至成瘾，使大脑高度抑制、出现血压降低、头痛等症状。
另外，考生应注意饮食规律，千万不要随便在马路餐桌进餐，胡乱吃些不卫生的食品，这容易导致急性肠胃炎而影响复习和应试。
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