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减智食物有哪些?(二)

发布时间:2022/05/28 考试指导 标签:高职考生身心健康

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(4)罐头食品。这是一种将水果、蔬菜、禽畜肉和水产品等原料经过加工调制后装入金属或玻璃容器里,再经过排除气体密封、杀菌处理的可以长期保存的食品。目前由于包装材料的改革,又出现了软包装罐头。这些食品不易变质,食用起来省时方便。但在其制作过程中要加人一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等,如食用过多,超过人体处理这些物质的最大限度,会产生积蓄中毒,对大脑有较大影响,使考生智力下降。

(5)含有咖啡因的饮料。因为咖啡与现代人的日常生活密切相关,咖啡与健康的关系一直为科学家所注目。纯咖啡因是一种白色的带苦味的结晶体,是一种作用缓和的兴奋剂。虽然伙料中含量很少,但久服会使大脑的功能受到影响,造成考生记忆力减退,智力低下。

(6)泡泡糖。这是年轻人喜爱吃的糖果之一。泡泡糖中含有糖分、玉米浆、香料、软化剂、胶质等成分。其胶质原为天然树胶,后因原料供不应求而改用聚乙酸乙烯树脂制作胶基。由于泡泡糖既能除口臭又能供消遣娱乐,深受消费者欢迎。但泡泡糖中含有的增塑剂具有轻微毒性,代谢产物苯酚也对人体有害。泡泡糖中还含有多种添加剂,这些成分对大脑神经系统都有影响,便考生智力减低。

(7)酒类。酒中均含有乙醇,若超量饮用,使处于生长发育过程中的考生容易受到酒精的伤害,严重损害大脑组织和神经组织,出现神经障碍。凡长期过量饮酒、酒精中毒的机会越多,则损害更为明显,容易使考生记忆力大幅度减退,智力发育迟缓。

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