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广东省教育考试院公布2024年4月招生考试历 2024/04/16
4月招生考试历 时 间 内 容 3月11日-4月8日 书画等级考试(CCPT)报名 3月20日-5月12日 全国普通高校运训、民传专业单招考试...
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2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能... 2024/04/09
各区招考办,各报名点: 根据《广东省教育考试院关于做好2024年第二次广东省中等职业技术教育专业技能课程考试报考工作的通知...
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广东省关于做好2024年高职院校五年一贯制单独... 2024/03/12
各地级以上市教育局、招生办(考试中心),有关高等院校: 根据《广东省教育厅关于组织开展2024年高职院校招生培养改革申报工...
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2024年上半年全国英语等级考试(PETS)广 东 ... 2024/02/19
全国英语等级考试(以下简称PETS)是教育部教育考试院主办、向社会全方位开放,用于测试应试者英语能力的等级水平考试。 报考...
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关于做好2024年普通高等学校春季考试招生征集... 2024/04/27
各地级以上市招生办公室(考试中心、考试院)、各有关普通高等学校: 根据录取情况,我省2024年高职院校依据普通高中学业水平...
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广东省教育厅关于做好2024年重点高校招生专项... 2024/04/16
各地级以上市教育局、招生办公室(考试中心、考试院),各有关高校: 为深入学习贯彻党的二十大精神,认真落实党中央、国务院...
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关于做好2024年普通高等学校春季考试招生征集... 2024/04/09
各地级以上市招生办公室(考试中心、考试院)、各有关普通高等学校: 根据录取情况,我省2024年高职院校依据普通高中学业水平...
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广东省2024年普通高校3+证书集志愿投档情况 2024/04/09
广东省2024年普通高校3+证书集志愿投档情况(点击进入查询)
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深圳技术职业大学人工智能技术应用专业前景及... 2024/03/17
深圳技术职业大学的人工智能技术应用专业毕业生在未来有着广阔的就业前景和多样化的创业机会。以下是可能的就业前景和创业方...
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广东高职高考名校排名:哪些学府备受瞩目? 2023/12/05
广州番禺职业技术学院: 作为广州地区的重要高职学府之一,该学院在工程技术、商贸服务等领域有着较高的声誉。 广州城市职业...
哪些米粥可以健脑?
可以健脑的米粥有许多,举数例如下:
(1)聪明八宝粥。取白茯苓10克,白扁豆10克,薏苡仁10克,带芯莲子肉10克,芡实10克,山药10克,白术10克,白参2克、梗米100克,白糖适量。将白参切片,放入碗中,m水 100 克、隔水炖小时。将山药与白茯苓研成细粉,白术用纱布袋包好,扎口。将芡实、带芯莲子肉、白扁豆、惹苡仁、白术放入锅中,加水1200克,煮半小时,然后捞出白术,再放入获苓粉、山药粉和淘洗干净的粳米,用勺搅拌几下,用旺火烧开后转用小火慢慢将其熬成稠粥,再将白参汁倒人粥中,撒上白糖即成。本品粥稠香鲜,益智安神。
(2)黄花菜肉粥。取鲜黄花菜5朵、瘦猪肉末50克,精盐5克、味精2克,水发黑木耳50克,麻油25克糯米100克将新鲜黄花菜洗净,用沸水煮透捞起待用。水发黑木耳切成经糯米淘洗干净入锅,加清水1000克上火烧开,熬煮,待米粒者开花时加入猪肉末、黄花菜、水发黑木耳、精盐、味精、麻油。继续稍煮即成。本品肉粥鲜香,清淡爽口,清热明目,健脑提神。
(3)人参莲子粥。取人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。将人参、莲子同粳米同煮为粥,待熟,人冰糖溶化,搅匀即成。本品粥稠参香,莲子软糯,大补元气,开心益智。
(4)莲子芡实粥。取莲子50克,芡实50克,鲜荷叶1张桂花卤10克,白糖150克,糯米100克。将莲子去心,荷叶洗刷干净,开水烫过。再将糯米淘洗干净放入锅中,加入莲子、芡实和水1500克,上旺火烧开,转用小火煮成粥,离火后用鲜荷叶盖上,5分钟后去荷叶,加入白糖、桂花卤即成。本品粥稠味美,香甜清淡,健脑益智,镇静安神。
(5)小麦大枣桂圆粥。取小麦 50 克,大枣5枚,桂圆肉15克,白糖20克,糯米 100克。将小麦淘洗干净,加热水浸胀。倾入锅中煮熟取汁水,加人淘洗干净的糯米、洗净去核的大枣和切碎的桂圆肉,用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥,起锅时加入白糖。本品米粥粘稠、果香味甜,养心益肾,健脑益智。
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