中建教育科技@广东省3+证书考试咨询

热线电话:020-34450602

| 您好,欢迎进入【中建教育】广东省3+证书考试资讯官方网站:www.gd3x.com

高职高考辅导班
提升-基础班
高职高考全日制班
全力冲刺
高职高考周末班
名师指导
专注高职高考
名师授课
助力学员圆大学梦
多个大学可供选择
全媒体教学
提升成绩效果明显
考试指导
您现在的位置:首页 > 考试指导 > 考前一周时间做些什么?

考前一周时间做些什么?

发布时间:2022/04/20 考试指导 标签:高职考生身心健康

距离高职高考还有一周时,系统的全面复习基本上已告结束,考生还需要做些什么呢?

(1)理知识。考生此时要从各科知识中跳出来,不能光是埋头在书本中某些个别章节里,要总揽全局,条分缕析,拾遗补缺,把握全部知识及其相互联系的网络。同时,对经过模拟测试等演练中发现的知识、能力以及临场经验中的各种缺漏,给予-一弥补,剖析出现不足的原因。这样,作好考前最充分的准备,走向考场才觉得心中有底。

(2)调整心绪。越是考期临近,许多考生越是觉得心中没数,不容易说得准,难免心焦急躁,情绪波动。此时调整好心绪,以良好的精神状态走向考场是保证考生正常发挥的心理前提。饮食有节,起居有度,是考生心绪安宁的生理基础。同时。考生还应避免无谓的精神干扰,才能专心致志,情绪饱满,精力集中,全神贯注。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3)生理准备。考生要充分利用这一周时间及时调节好生活节奏,合理安排作息时间,逐步与高职高考时间合拍;积极休息,调理“精、气、神”;科学调配膳食,供能供氧,保证有足够的高质量的睡眠。

(4)物质准备。把各门功课复习所需的资料进行分类整理每一学科的资料单独放好,防止因忙乱找不到资料而引起的恐慌。临考前一天把应带进考场的物品准备好。

姓 名:
邮箱
留 言:

020-34450602